グループレッスン 　　　　　　　　　だれでも出来るヨガ

サービス内容

体に制限などがありヨガのポーズがしにくいことがあっても調整をしながら行うのでどなたでもご参加いただけます。（あらかじめ医師のご承諾を得てご参加下さい。）　呼吸法や瞑想法もしっかりと学べるクラスです。福祉施設や学校への出張も承ります。 会場：東京都福生市内レンタルスタジオ 持ち物：動きやすい服装、水分、ヨガマット（レンタル有）